缓解焦虑
平和心境
安睡整晚
放松静心
城市的雨天
海风
森林的呼吸
夜啼
30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟
181550now
刚完成了舒缓焦虑
Lucy然然
刚完成了轻松助眠冥想
王文
刚完成了海水涨潮
135299now
刚完成了卡巴金冥想学前系列
138763now
刚完成了晚安好梦摇篮曲
138763now
刚完成了森林之心
159775now
刚完成了7天深睡眠冥想
151239now
刚完成了7天改善睡眠冥想
159775now
刚完成了天山草原
132688now
刚完成了缓解疫情下的焦虑情绪
136292now
刚完成了竹林细雨
136292now
刚完成了湖水拍岸
Yolanda
刚完成了放下担忧-男声版
Yang Si
刚完成了轻松应对焦虑
Jenny L
刚完成了甜蜜深睡眠冥想
136091now子君
刚完成了深夜惊醒舒缓
追风的人生
刚完成了疫情下的助眠冥想
Lucy然然
刚完成了晚间冥想
Parmenia
刚完成了增强免疫力练习
152317now
刚完成了蝉鸣
138358now
刚完成了不评判的心
152317now
刚完成了草甸
152317now
刚完成了八音盒
152317now
刚完成了切菜
151678now
刚完成了7天改善睡眠冥想
DL
刚完成了做情绪的主人
151827now
刚完成了释放紧绷·放松助眠冥想
152317now
刚完成了呼噜
158361now
刚完成了Delta极致舒眠
Cecilia
刚完成了7天改善睡眠冥想
每分每秒,都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧
无论是失眠患者还是情绪问题,初学者还是高级玩家,都能找到针对性专业课程
来自美、意、澳等多国冥想专家,根据最新冥想研究结果,指导原创课程打造
7天、21天、30天等连续进阶性课程,帮助用户养成每日冥想的健康习惯
分享好友互相鼓励,冥想不再是孤独的坚持,我们一起见证彼此的改变
加载中...马上开始播放。